Immunstärkung 2.0: Sieben konkrete Tipps für ein starkes Immunsystem

Dein Immunsystem zu stärken ist enorm wichtig, da das Immunsystem
eine entscheidende Rolle dabei spielt, den Körper einerseits vor
Infektionen und Krankheiten zu schützen. Andererseits ist das
Immunsystem bei Autoimmunerkrankungen und chronischen
Erkrankungen im Dauereinsatz und damit im Dauerstress. Daher
sollten wir es bei seiner Arbeit unterstützen und stärken. Was du
tun kannst und was entscheidend ist, erfährst du anhand meiner 7
Tipps in dieser Podcast-Folge!