Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit?

Niemand friert gerne, aber Kälte hat auch ihre guten Seiten. «Puls»
zeigt, wie man sich draussen im Winter von Kopf bis Fuss wirksam
warmhält – und welche positiven Effekte für die Gesundheit man sich
von den Minusgraden in der Kältekammer oder von Kälteanwendungen
nach einer Operation erhofft. Frieren für die Gesundheit – Was
bringt die Kältetherapie? Die Kältetherapie verspricht, Schmerzen
zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und den Körper
leistungsfähiger zu machen. Wie fühlen sich minus 110 Grad Celsius
in einer Kältekammer an? «Puls»-Moderatorin Tama Vakeesan macht die
Probe aufs Exempel. Gesund bleiben trotz Kälte – Hände und Füsse
wirksam schützen Ein Skitag auf der Piste, ein Winterspaziergang im
Wald, eine Schneeschuhtour zum Gipfel – kalte Hände und Füsse
können die gute Laune schnell verderben. Was tun, damit von Kopf
bis Fuss alles angenehm warm bleibt? Reporterin Sarah Allemann geht
auf die Skipiste und sucht nach Antworten: beim Pisten- und
Rettungschef, in der Berg-Beiz und bei einer
Extrem-Outdoorsportlerin. Frieren nach Operationen – Fördern
Kälteanwendungen die Genesung? Im Regionalspital Surselva in Ilanz
GR untersuchen Mediziner in einer laufenden Studie den Effekt der
Kältetherapie auf den Genesungsprozess nach einer Knieoperation.
Beeinflusst Kälte den Schmerzverlauf und die Schwellung positiv?
«Puls» fragt nach. «Puls»-Chat zum Thema «Kälte und Kältetherapie»
Lässt sich die Kälteempfindlichkeit beeinflussen? Stärkt Kälte
unsere Widerstandskraft? Kommt eine Kältetherapie für alle in
Frage? Bei welchen Beschwerden sind Kälte oder Wärme besser? Die
Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im
Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» –
Mythen-Check zur Kälte Führt Kälte zu Erkältungen? Frieren Frauen
schneller als Männer? Kann Kälte gefährlich sein? «Puls»
hinterfragt drei Mythen zur Kälte, die sich seit Jahrzehnten
hartnäckig halten. Welche stimmen, welche nicht?