#10 - "Ist TRT Doping?" | Pere Jacobs bei Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu

Auch mit 40 noch fit bleiben und den Körper in Form halten -
einfacher gesagt als getan! Viele Männer scheitern daran, neben
Familie und Beruf auch noch auf ihre Fitness zu achten. Es fehlt
ganz einfach die Kraft und die Zeit, um regelmäßig Sport zu
machen.


Ist es für berufstätige Männer also überhaupt möglich, ab einem
gewissen Alter noch sportlich und aktiv zu sein? Für
Fitness-Influencer Pere Jacobs ist die Antwort darauf ein ganz
klares “Ja”! Er selbst ist 41, zweifacher Familienvater mit
Vollzeitjob - und in der besten Form seines Lebens.


Pere erzählt uns, wie er es geschafft hat, auch mit Anfang 40 in
Form zu bleiben und trotzdem noch genügend Zeit für Familie und
Beruf zu finden. Außerdem verrät er, welcher mentale Trick dafür
gesorgt hat, dass er trotz stressigem Job nie ein Training
ausfallen lässt.


Höre jetzt rein und lass Dich von Pere dazu inspirieren, auch mit
über 40 nochmal Deine Topform zu erreichen.


------- Dr. Jonathan Apasu:
⁠https://www.instagram.com/doc.jonatha...⁠ Pere Jacobs:
https://www.instagram.com/its.pere/ Adon Health:
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