Wie grenze ich mich richtig ab? 5 Tipps wie du deine Energie schützt und klare Grenzen setzt

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Abgrenzung und
warum sie so essenziell ist, um unser inneres Gleichgewicht zu
bewahren. Gemeinsam erkunden wir,wie du gesunde Grenzen setzen
kannst, um deine Energie zu schützen und deine Bedürfnisse an
erste Stelle zu setzen. Ob in Beziehungen, im Beruf oder im
Alltag – Abgrenzung ist ein Schlüssel zu einem erfüllteren,
selbstbestimmten Leben. Lass uns eintauchen und entdecken, wie du
bewusst Raum für dich schaffen kannst. Du hörst 4 Tipps, wie du
deine Energie besser schützt und klare Grenzen setzt. Hab Geduld
mit dir, dass ist ein Lernprozess. Viel Spaß bei meiner zweiten
Podcast Folge. Ich freue mich, wenn du ein Follow da lässt und
mir in den Kommentaren schreibst, wie dir der Podcast gefallen
hat. Ich danke dir von Herzen





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Deine Mona