#10 | Alles was du wissen musst um einen Lean Bulk erfolgreich zu gestalten

In der zehnten Folge besprechen wir aufbauend auf die vorherige
Folge, was es zu beachten gilt um einen Bulk bestmöglich zu
gestalten. Mit welcher Ausgangslage startet man, wie und wann
trifft man Anpassungen, was sind typische Fehler und welche Rolle
spielt das Training. Auch gibt es abseits vom Thema einen Exkurs
zu den generell wichtigsten Supplements im Kontext von
Muskelaufbau und Gesundheit, sowie einen Verweis auf die
Möglichkeit in der Black Week mit Code „Toni“ bis zu 80% bei
MyProtein zu sparen. Dies und vieles mehr besprechen wir in
dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!





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