Die Dunkelnächte. - Zeit für Reflexion des zu Ende gehenden Jahres.

Wir befinden uns mitten im Advent. Das Jahr dauert nur noch
wenige Wochen. Auch wenn wir eigentlich zu jeder Zeit innehalten
und reflektieren können, so lädt doch das Jahresende ganz
besonders dazu ein, zurückzuschauen auf das, was war und uns
auszurichten auf das Neue.


Während die schon seit einigen Jahren immer beliebteren
Rauhnächte zur Neuausrichtung aufrufen, ist die sich noch im
Dornröschenschlaf befindende Tradition der Dunkelnächte oder
Sperrnächte dazu gedacht, das vergangene Jahr Revue passieren zu
lassen. 


Was damit genau gemeint ist und wie Du dies tun kannst, erfährst
Du in dieser Folge. 


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Zum Weiterhören:
Podcastfolge gegen den Vorweihnachtsstress mit Entspannungsübung:
https://open.spotify.com/episode/5dEouQo41yYpKrfEB7kO7z?si=34621fc623394632


Zum Special Yoga & Rauhnächte: CREATING STILLNESS am
14.12.2024:
https://www.annehehl.com/details-registrierung/yoga-rauhnachts-special-creating-stillness


Zum Special Yoga & Ausrichtung auf’s neue Jahr: HELLO 2025 am
4.1.2025:
https://www.annehehl.com/details-registrierung/yoga-special-hello-2025





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