Ein holistischer Ansatz mit Eigenverantwortung

In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Marc Richter,
einem Heilpraktiker und Experten für ganzheitliche
Frauengesundheit, tief in das Thema Endometriose einzutauchen. Marc
bringt eine aussergewöhnliche Perspektive mit: Für ihn steht die
Autonomie seiner Patientinnen an oberster Stelle (genauso wie bei
mir!). Sein Ziel ist es, Frauen das Wissen und die Werkzeuge an die
Hand zu geben, die sie brauchen, um ihre Gesundheit aktiv und
eigenverantwortlich zu gestalten. Marc ermutigt seine Kundinnen,
sich auf die eigene Körperwahrnehmung und die individuellen
Bedürfnisse zu verlassen – ein Weg, der Geduld und Eigeninitiative
erfordert, aber letztlich nachhaltige Veränderungen bringt. Sein
ganzheitlicher Ansatz ist dabei bemerkenswert: von der
Nährstoffversorgung über das Nervensystem bis hin zur emotionalen
Balance berücksichtigt Marc alle Ebenen der Gesundheit. Besonders
spannend fand ich, wie er den Heilungsprozess beschreibt. Oft geht
es gar nicht darum, immer wieder neue Behandlungen auszuprobieren,
sondern die Grundlagen zu stärken: eine nährstoffreiche Ernährung,
regelmässige Bewegung, ausreichend Schlaf und emotionale
Stabilität. Marc sieht den Körper als grosses System, das im
Gleichgewicht sein muss, um sich selbst zu heilen. Endometriose und
andere chronische Erkrankungen sind nicht isoliert zu betrachten,
sondern als Ausdruck eines Ungleichgewichts, das mit Geduld und
Wissen in Balance gebracht werden kann. Wir sprechen ausserdem über
die Rolle von Hormonen und Umweltfaktoren und warum es in unserer
modernen Welt wichtiger denn je ist, auf die eigene Gesundheit zu
achten. Marc beschreibt eindrücklich, wie wir durch eine bewusste,
achtsame Lebensweise das Beste aus unserem Körper herausholen
können – eine Botschaft, die Hoffnung gibt und Mut macht, auch
eigene Schritte zur Gesundheit zu gehen. Diese Folge ist
vollgepackt mit praktischen Tipps, tiefen Einsichten und einem
klaren Blick darauf, wie wir die Verbindung zu unserem Körper
stärken können. Für alle, die neugierig sind, wie Heilung wirklich
funktioniert und wie man als Frau mit Endometriose ein erfülltes
Leben führen kann, ist diese Folge absolut lohnenswert!