#355 - Weihnachtsmarkt-Überlebensguide: Schlank durch die Festtage! - (Die Bahmanns - Folge #44)

Die Weihnachtszeit ist bekannt für leckere Versuchungen und
gemütliche Weihnachtsmarktbesuche – aber wie bleibt man während
einer Abnahme auf Kurs? Jan und Diana besprechen in diesem
Podcast, wie du Plätzchen, Glühwein und all die festlichen
Köstlichkeiten genießen kannst, ohne deine Fortschritte aufs
Spiel zu setzen. Sie teilen wertvolle Strategien, um auf dem
Weihnachtsmarkt kluge Entscheidungen zu treffen und zeigen, wie
man ohne Verzicht die festliche Stimmung genießt. Außerdem
verraten sie ihre besten Tipps, wie man trotz Weihnachtsfeiern
und Leckereien motiviert bleibt. Mit ihren praktischen
Ratschlägen kannst du durch die Festtage navigieren, ohne das
Gefühl zu haben, auf alles verzichten zu müssen. Viel Spaß beim
Zuhören und eine schöne Vorweihnachtszeit!


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