#78 Ninja Dutt

#78 Ninja Dutt

41 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Trailrunning-Podcast mit Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

Beschreibung

vor 1 Woche
Heute wollen wir mit euch, neben einem Exkurs zu unseren
Duschroutinen und dem idealen Haargummi-Set Up für unsere Wettkampf
Frisuren über zwei wichtige Themen sprechen: zum einen wäre da die
Frage, ob für uns kürzer und öfter oder länger und weniger höher im
Kurs stehen, wenn es um die Wettkampfplanung geht. Wer uns schon
eine Weile kennt, oder auch zuhört weiß, dass wir da jeweils eine
Richtung präferieren. Außerdem sind wir uns auch nicht einig, wenn
es um die perfekte Regeneration geht. Ist es Schlaf, oder gutes
Essen? Na, im besten Fall natürlich beides, aber wenn wir uns
entscheiden müssten, kämen wir auf unterschiedliche Antworten.

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