Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen:
https://bio.to/LGLshownotes





INHALT


In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ sprechen wir
darüber, wie wir unseren Cholesterinspiegel senken können. Ein zu
hoher Cholesterinspiegel ist ungesund und kann ernsthafte
gesundheitliche Probleme verursachen. Erfahre, was du tun kannst,
um deinen Cholesterinwert zu verbessern und gesund zu bleiben.


Was erwartet dich in dieser Folge?



Einführung in die Cholesterinsenkung: Erfahre, warum ein hoher
Cholesterinspiegel gefährlich ist und welche Risiken damit
verbunden sind, wie hoher Blutdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und
Angina Pectoris.Ursachen für hohen Cholesterinspiegel: Lerne,
welche Lebensmittel und Gewohnheiten deinen Cholesterinspiegel in
die Höhe treiben, wie Fleisch, Butter, Mayo, Käse, Rauchen,
Alkohol, Stress und Bewegungsmangel.Tipps zur Senkung des
Cholesterinspiegels: Mehr Bewegung, gesunde Ernährung,
Omega-3-Fettsäuren,Chorella: Diese Süßwasseralge kann helfen, den
Cholesterinspiegel zu senken. Erhältlich in Biomärkten und
Apotheken kann Chlorella jedoch auch Allergien auslösen. Teste erst
eine kleine Menge.Wissenschaftliche Erkenntnisse: Höre von Studien,
die die cholesterinsenkende Wirkung von Chlorella bestätigen und
erfahre, wie diese Mikroalge die Arterienwände stärkt.




Teile die Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon
profitieren könnten.


Abonniere „Länger gut leben“, um regelmäßig wertvolle Tipps und
Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erhalten.


Fragen, Anregungen, Input - gerne an: leben@lifexlab.de


Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de


Eine Produktion von BosePark Productions GmbH


www.bosepark.com





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.