#2 - Die Buteyko-Methode: Geschichte, Entstehung und Hintergründe einer außergewöhnlichen Atemmethode + Praxistipps

In dieser Episode erhälst du grundlegende Informationen zur
Buteyko-Methode. Es geht um die Entstehung der Methode, wer Dr.
Buteyko war und wie er letztendlich auf seine Methode gekommen
ist. Auch die Anwendungsmöglichkeiten der Methode und die
Wichtigkeit der Atemweise in Bezug auf chronische Krankheiten und
Wohlbefinden werden ausführlich besprochen. Es ist primär eine
informative Folge, trotzdem sind einige Praxistipps eingestreut,
mit denen du noch heute deine Atmung verbessern kannst.


Viel Spaß beim Hören!





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um 07:00 kommt eine neue Episode, also gerne Folgen!





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Dr. Artour Rakhimov's YouTube-Playlist zur
Buteyko-Methode: Zum ersten Video der Playlist
(auf Englisch)