Work hard - Recover harder mit Dr. Lutz Graumann

Work hard - Recover harder mit Dr. Lutz Graumann

Wie du deinem Körper die Erholung gibst, die er braucht.
1 Stunde 5 Minuten

Beschreibung

vor 1 Woche
Im zweiten Teil des Interviews mit Dr. Lutz Graumann widmen wir uns
dem Thema Regeneration und beleuchten, warum Erholung entscheidend
für deine sportliche Leistung ist. Wir schaffen Klarheit über
Physiologie, Ernährung und geben wertvolle Tipps, die dir helfen,
deine Regenerationsstrategien zu optimieren.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

chricky
Schärding
15
15
:
: