#140 - Wie Du durch Körperarbeit aus Überforderungszuständen in Sicherheit und Gelassenheit findest - Interview mit Jennifer Subke

In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Subke, einer guten
Kollegin von mir anlässlich der Veröffentlichtung ihres zweiten
Buches „Wolkenweich“ ️. 


Wir sprechen unter anderem darüber…,


- was Überforderung eigentlich ist und wie sie entsteht - welche
Rolle der Körper bei unserer Heilung und auch bei Spiritualität
spielt
- wie Du aus Gedankenkreisen und Gedankenspiralen rauskommst -
welche Regeln und Normen der Gesellschaft uns das Leben schwer
machen - wie Du trotz allem Ruhe und Entspannung in Dir finden
kannst


Hier geht’s zu Jennifers Buch:
https://jennifersubke.de/wolkig-im-kopf-das-buch/


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.