#22 - Deep Focus: Wie die Top 5% in 4 Stunden das schaffen, wofür andere einen ganzen Tag brauchen

Zeit ist Dein wertvollstes Gut - doch wie oft fragst du Dich
abends: "Was habe ich heute eigentlich geschafft?" In dieser
Episode lernst Du wissenschaftlich fundierte Strategien kennen,
um wieder zu echter Konzentration zu finden.


Das erwartet Dich in dieser Episode:




Warum Dein Gehirn wie ein präzises Instrument funktioniert




Die Wahrheit über die 90-Minuten-Konzentrationsphasen




Überraschende Techniken für bessere Fokussierung (inkl. der
"Kaugummi-Methode")




Wie Du Deinen persönlichen Hochleistungsrhythmus findest




Praktische Übungen für sofortige Verbesserungen




Erwähnte Ressourcen:




ALL-IN Powerweeks: www.petrabinder.com/powerweeks


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