„Healthy Aging“: Alt werden, jung bleiben. Aber wie? - mit Dr. Saidi-Zecha

Von Nahrungsergänzungsmitteln, über Vitamin-Infusionen,
Collagen-Drinks, Hyaluron-Booster, pflanzliche Stammzellen,
Eigenbluttherapie, bis hin zu Lachs-Sperma – um möglichst gesund
alt zu werden und dabei so jung wie möglich zu bleiben gibt es
scheinbar nichts mehr, was es nicht gibt. Der Begriff „well“ oder
„healthy aging“ ist derzeit in aller Munde. Denn viele in unserer
Gesellschaft wollen nicht nur so gesund wie möglich altern,
sondern gleichzeitig auch so jung und vital wie möglich aussehen
- eben "well agen". In Folge #18 geht es genau darum: alt werden,
aber jung bleiben. Nur wie?





Wer dafür auf viel Bewegung und ausgewogene Ernährung setzt, ist
schon mal auf einem guten Weg. Wer sich dafür hin und wieder eine
ästhetische Behandlung „gönnt“ – es sei ihm bzw. ihr ebenso
gegönnt. Am Ende geht es schließlich darum sich in seiner eigenen
Haut wohlzufühlen. Das sagt Dr.med. Mathab Saidi-Zecha, Ärztin
für Allgemeinmedizin, Orthomolekularmedizinerin und Ärztin für
(sanfte) ästhetische Medizin in Salzburg und Wien.  Sie
arbeitet seit vielen Jahren in ihrer Ordination vitalmedizin.at
sowohl mit schulmedizinischen als auch ganzheitlichen Methoden
und betreut ihre Patientinnen und Patienten bei körperlichen und
mentalen Beschwerden.





In der neuen Folge von „What the Health!?“ geht es dabei nicht
nur darum "lästige Falten“ loszuwerden, sondern auch darum, wie
wir zum Beispiel mit Hilfe der Epigenetik Nährstoff-Mängel genau
erkennen und in weiterer Folge mögliche Krankheiten in der
Zukunft vermeiden können. Welche Rolle dabei unter anderem das
Fasten, eine genaue Blutanalyse und vor allem die richtige
Einstellung spielt – all das haben wir besprochen.