#040 Cameron Borg – The importance of light, a new perspective on infrared light and real hydration

In this episode of Lichtblock Professionals, Daniel and Cameron
Borg discuss the importance of light for health. They talk about
the role of vitamin D, the challenges of modern lighting
technology and the effects of LED light on the human body. The
discussion also includes philosophical reflections on nature and
its influence on our health. The two also discuss the role of red
light therapy and the effects of light on the mitochondria.
Cameron also shares his experience from a water conference in
Portugal and emphasizes the importance of hydration and proper
nutrition. The challenges of a vegan diet are also addressed, as
well as the deeper connection between nature, water and health.


Cameron Borg - Nutritionist, Pulmonary Scientist, Podcast-Host


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Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker,
Referent und Co-Founder von Lichtblock
https://phoenix-chiropraktik.de
Instagram: @daniel.sentker


Lichtblock:
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Der Podcast: Lichtblock Professionals


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
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