"Irgendetwas in mir ruft sehr laut" - Marisa Hugo über generalisierte Angst, Panikattacken und dem "Sichverlorenhaben"

Marisa Hugo über ihre Kindheit, dem People
Pleasing , der Hypervigilanz und generalisierten
Angststörung. 


In dieser Folge sprechen wir über ihren Heilungsweg von viel
"müssen", Ängsten, Panikattacken, fehlender Sicherheit und
Familienverantwortung zu einem Leben in/mit Mut, Freude, Spiel
& Verbundenheit.





Marisa ist psychologische Beraterin mit den
Schwerpunkten Trauma & Nervensystem und arbeitet ähnlich wie
ich mit inneren Anteilen. 





In dieser Folge sprechen wir über :


- Generalisierte Angststörung, Panikattacken und
Ängste generell


- die Verantwortung in der Familie bzw. der
Rolle innerhalb des Familiensystems


- People Pleasing, Hypervigilanz, der innere
Abscanner


- Marisa's Tipps und Empfehlungen bei Trauma & den
Traumafolgen


uvm.


Also hör unbedingt rein!





Ich habe schon persönlich mit Marisa zusammengearbeitet und
extrem von ihrem Wissen und den Raum den sie hält profitiert. Ich
kann dir daher authentisch empfehlen, dich mit ihrer Arbeit
vertraut zu machen, wenn dich diese Themen interessieren.





Hier findest du ⁠⁠⁠Marisa auf Instagram⁠ Marisas Webseite:
⁠www.marisahugo.com⁠


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