#14 Erfolg durch starke Beziehungen

Noone does it alone! In dieser Folge beleuchten Dani und Sandro
einen oft unterschätzten, aber zentralen Erfolgsfaktor im
Spitzensport: Beziehungen. Ob im persönlichen Umfeld, im Team
oder zu TrainerInnen, Coaches – Beziehungen prägen Leistung und
Wohlbefinden. Was macht eine gute Beziehung aus und wie gelingt
es, eine solche aufzubauen? Zu Beginn der Folge widmen sich die
beiden der Frage: Geht vegane Ernährung im Spitzensport?


–


00:00 Intro


00:34 Zuhörerfrage: Vegane Ernährung im Spitzensport


20:15 Beziehungen rund um den Spitzensport


33:11 Wie in Beziehungen investieren


40:48 So pflegen wir Beziehungen zu Cochees


51:33 Basis für erfolgreiche Zusammenarbeit


56:07 Drei Fragen zum Schluss


–


Rezepte:


On-the-bike rice cakes
- https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/


performance.chef Energy Balls
- https://www.instagram.com/p/CxvgyVousal/?igsh=dzh3ZmxwNXBxemdk


pockitfuel Rice Krispies
- https://www.instagram.com/reel/C9pmcW2onMR/?igsh=MTcwNDFhcTc5YnMxNA==


–


Über Sandro: 


Website - ⁠⁠https://www.we2-coaching.ch⁠⁠


Instagram - ⁠https://www.instagram.com/we2coaching/⁠


– 


Über Dani:


Website - ⁠https://danihofstetter.ch⁠


Instagram - https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/