#163 Alles, was du über Trailrunning-Stöcke wissen musst: Systeme, Material und Technik

Stöcke zum Laufen sind vor allem bei Trail- und Ultraläufen nicht
mehr wegzudenken. In dieser Folge tauchen wir deshalb tief in die
Welt der Trailrunning-Stöcke ein. Ihr erfahrt, welche
unterschiedlichen Systeme und Materialien es gibt, wie ihr
Trailstöcke richtig einsetzt, was wir von Profis lernen können
und ob Stöcke uns beim Laufen wirklich einen Vorteil bringen.


Links zur Folge:





Hannes Nambergers Technik-Tipps

Training Essentials for Ultrarunning






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