Episode #23 "Starker Geist und sensibler Körper" - über psychosomatische Zusammenhänge mit Verena Kleinmann

Verena Kleinmann ist Kommunikationsexpertin auf vielen Kanälen.
Sie ist unter anderem Autorin, Podcasterin („Kein Kinderwunsch“
für die ARD) und Comedienne. Sie hat viele Ideen, viele
Interessen, einen hohen Drang, neue Welten zu erobern, zu lernen,
zu tanzen, Sport zu machen und energetisch zu sein. Leider macht
ihr da oft ihr Körper einen Strich durch die Rechnung. Der
braucht viel Ruhe, Pausen und Schlaf, sonst wird er krank. So
lebt sie in einem „dauerhaften Mismatch“ zwischen ihrem Körper
und ihrem Geist und redet mit Bea darüber, welche Strategien ihr
im Umgang damit helfen. Eine psychosomatische Folge- hört
unbedingt rein!





Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin
bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie
bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten
Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene
Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem
sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch,
der Podcast!





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Schau bei auch bei Verena rein und folge ihr auf Instagram
unter ⁠⁠@verenakleinmann. Hier findest Du alle Infos und
Projekte von Verena https://www.verenakleinmann.de/


Hier kannst Du zB ihren tollen Podcast hören:
https://open.spotify.com/show/1OGuRJyRIOjcBbeidbwART?si=9233b2c9d9c74a8a





Inhaltswarnung:


Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der
mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache
und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen
mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von
insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.





Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:


Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111


Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111


Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016


Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006


Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312








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über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche
über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen
Kassenärztlichen Vereinigung


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