Feiertage: zwischen Schlemmen, Streit und Selbstfürsorge
Im Gespräch mit Alice Baldinger, Psychologin, Kim Zwygart,
Bewegungsspezialistin und Ellen Weber, Ernährungsberaterin, von
santé24
44 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Woche
Wenn die Feiertage nicht nur auf den Magen, sondern auch aufs Gemüt
schlagen: Zum Jahresausklang diskutieren Alice Baldinger,
Psychologin, Kim Zwygart, Bewegungsspezialistin und Ellen Weber,
Ernährungsberaterin, von santé24 über einfache Tipps und viele
Tricks, wie wir uns trotzdem ausgewogen ernähren, genug bewegen und
Sorge tragen können.
schlagen: Zum Jahresausklang diskutieren Alice Baldinger,
Psychologin, Kim Zwygart, Bewegungsspezialistin und Ellen Weber,
Ernährungsberaterin, von santé24 über einfache Tipps und viele
Tricks, wie wir uns trotzdem ausgewogen ernähren, genug bewegen und
Sorge tragen können.
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