Zwischen Glühwein und Geschenkestress: Mental Load im Advent

In dieser Folge von Zwätschgelisis sprechen wir über
Mental Load in der Adventszeit – die endlosen To-Do-Listen, die
hohen Erwartungen und das Gefühl, dass die Besinnlichkeit oft auf
der Strecke bleibt. Wir teilen unsere Gedanken dazu, warum diese
Zeit so schnell zur Belastung werden kann, und reden ehrlich
darüber, wie wir damit umgehen. Es geht nicht um perfekte
Lösungen, sondern darum, die Herausforderungen auszusprechen und
sich selbst weniger unter Druck zu setzen. Eine Einladung, den
Advent mit all seinen Höhen und Tiefen bewusster zu erleben.





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