Detox, Keto & Co.-vergiss deine Vorsätze! Diese 4 Dinge brauchst du 2025 wirklich!

Bevor Du wieder einen Sturm im Wasserglas kaufst, unnötig Geld
ausgibst und deiner Biologie möglicherweise schadest, höre dir
diese Folge an. Unsere kollektive Gesundheit ist nicht zuletzt
auch durch die Diät- und Wellnessindustrie in Gefahr. Was wir
brauchen sind keine extremen Kurzzeitprogramme, Saft- und
Detoxkuren, sondern Dinge, die wirklich und nachhaltig helfen
gesund zu bleiben oder zu werden. Welche das sind, erzählt dir
Dr. Katharina Kessel in ihrer ersten Folge von Body & Balance
on Air, der Podcast für Wissenschaft und Wirklichkeit.


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