Fröhliche Weihnachten? Feiertage zwischen Harmonie und Herausforderung.

Eigentlich wünschen wir uns für die Feiertage alle das Gleiche:
Ruhe, Entspannung und Harmonie. Die Wirklichkeit sieht oft anders
aus. Hektik, Anspannung und Erwartungsdruck führen nicht selten zu
Konflikten. In unserer Sendung DIE EXPERTEN schalten wir einen Gang
runter. Mit Dragana Kistner, Coachin und Improvisationstrainerin,
sprechen wir darüber, wie wir miteinander entspannter umgehen
können, warum Harmonie manchmal schwer fällt und wie wir schwierige
Themen ansprechen. Außerdem klären wir, wie wir mitten im
Weihnachtstrubel Zeit zum Durchatmen finden und warum die Feiertage
ideal sein können für Improvisationsübungen und neue Rituale.