Koffein - die Lieblingsdroge aller Schlafmützen: Schädlich, harmlos - oder sogar gesund?

In dieser Folge von einfach. besser. essen. dreht sich alles rund
um das Thema Koffein. Ich beantworte folgende Fragen: Wie wirkt
Koffein wirklich in deinem Körper? Welche Vor- und Nachteile gibt
es? Und wie findest du die Balance zwischen Genuss und Gesundheit?