#2 - Warum 'bewegt trauern. bewusst sein'?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauer ein. Wir alle
trauern anders, und doch fühlen wir uns oft einsam mit unserem
Schmerz. Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen Trauernden?
Und warum gibt es so wenige Vorbilder, die uns zeigen, wie ein
gesundes Trauern aussehen kann? Als Witwe und Trauerbegleiterin
weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, seinen eigenen
Weg zu finden. In dieser Folge möchte ich dir Mut machen, deine
Trauer anzunehmen und aktiv zu gestalten. Denn Trauer ist ein Teil
des Lebens und kann uns sogar stärken. Gemeinsam erkunden wir: -
Die Vielfalt des Trauerns: Warum jeder Mensch anders trauert und
warum Vergleiche wenig hilfreich sind. - Dein Körper als Wegweiser:
Wie wir über unseren Körper unsere Trauer spüren und verstehen
können. - Die Bedeutung von Unterstützung: Warum es wichtig ist,
sich Hilfe zu suchen und warum es so wenige Vorbilder für ein
gesundes Trauern gibt. - Mein persönlicher Weg: Wie ich durch Tanz
und Körperarbeit gelernt habe, meine Trauer anzunehmen und zu
integrieren. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu
gehen, auf der du lernst, deine Trauer als Teil deines Lebens zu
akzeptieren und ein erfülltes Leben nach einem Verlust zu führen.
Bist du bereit, deine Trauer bewusst zu gestalten?