#215 DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER SÜSSSTOFFE: Warum sie keine harmlose Lösung sind

In dieser Folge deckt Maryam, unsere Ärztin im Team Soulfood, die
wahren Auswirkungen von Süßstoffen auf Körper und Seele auf.
Süßstoffe – von der Diätindustrie als kalorienarme Lösung
gefeiert – werden oft als harmlos dargestellt. Doch was passiert
wirklich, wenn wir diese vermeintlich „unschuldigen“ Stoffe
konsumieren?


Maryam spricht aus eigener Erfahrung über körperlichen
Beschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen, die durch den
exzessiven Konsum von Süßstoffen ausgelöst wurden.


Diese Folge zeigt, warum Süßstoffe nicht die Lösung, sondern ein
Teil des Problems sind – und wie die Diät- und Fitnessindustrie
uns manipuliert, abhängig zu bleiben. Erfahre, wie Süßstoffe dein
Darmmikrobiom schädigen, Gewichtszunahme fördern, dein
Hungergefühl manipulieren und langfristig mehr Schaden als Nutzen
bringen.


Maryam macht Mut, hinter die Fassade zu blicken und den ersten
Schritt in Richtung eines natürlichen, freien Umgangs mit Essen
zu wagen – ohne Abhängigkeiten, ohne Ersatzstoffe und ohne
Verzicht.


 


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