108. So bereite ich mich auf die Rauhnächte 2024 vor (plus Ankündigung)
22 Minuten
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Finde Ruhe und Balance in einer lauten Welt
Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser persönlichen und letzten Podcastfolge im Jahr
2024 erzähle ich dir, wie ich mich auf die Rauhnächte,
diese magische Zeit des Rückzugs und der Besinnung vorbereite.
Ohne To-do-Listen oder Schritt-für-Schritt-Anleitungen gebe ich
dir einen Einblick in meine Rituale, vom
achtsamen Aufräumen über kreative Projekte und Meditationen bis
hin zum Genießen der Natur.
Erfahre, warum die Raunächte für mich eine Zeit des Innehaltens
sind, wie ich bewusst abschalte und wie kleine Gewohnheiten
Großes bewirken können. Perfekt für alle, die die Raunächte
achtsam erleben und Inspiration für die eigene Auszeit suchen.
Eine Einladung, das Jahr loszulassen, nachzuspüren und
neue Samen zu säen - für die Seele und das
Leben.
Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zum Thema.
Danke für deine Podcast-Treue und viel Spaß beim Zuhören!
Links
Mein neues Raunächte-Buch
Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“
Website
E-Mail: rini@rinipegka.com
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Hannah Brencher: "The Unplugged Hours"
Meine Räuchermischung “Raunächte-Harmonie”
Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay
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