Sättigung: Warum VOLUMEN und PROTEINE dich nicht immer satt machen!

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! Wir helfen Frauen ganzheitlichen dabei, sich endlich
wohlzufühlen - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektiven
Diäten. Zurück zu mehr Leichtigkeit und Balance.





In dieser Folge erfährst du alles wichtige zum Thema Sättigung.
Was macht wirklich satt? Wie funktioniert Sättigung überhaupt?
Und wieso fühlst du dich manchmal trotz viel Volumen, Gemüse und
Proteinen nicht so richtig satt?





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Mona & Sarah