Patrick Lange: Große Ziele, Rückschläge und der Glaube an sich selbst.

In dieser Folge tauchen wir ein in die beeindruckende Karriere
von Patrick Lange, dreifacher Ironman-Weltmeister und einer der
erfolgreichsten Triathleten der Welt. Patrick erzählt von seinen
Anfängen im Profisport, seiner Liebe zum Triathlon und den
Herausforderungen, die ihn auf seinem Weg geprägt haben – von
finanziellen Hürden, Verletzungen und mentalem Druck bis hin zu
seinem härtesten Jahr 2019.


Wir sprechen über den Umgang mit Selbstzweifeln, den Druck als
Titelverteidiger und wie er es geschafft hat, sich immer wieder
neu zu motivieren. Außerdem gibt Patrick Einblicke in seine
großen Ziele, wie den „letzten Tanz“ auf Hawaii, und warum
Nachwuchsförderung für ihn eine Herzensangelegenheit ist.


Eine inspirierende Folge über Rückschläge, Comebacks und den
unerschütterlichen Glauben an sich selbst – mit exklusiven
Einblicken in die Welt eines Ausnahmeathleten.





Shownotes:


00:00 Intro


00:50 Herzlichen Glückwunsch Patrick


01:35 Der Glaube an den eigenen Traum


04:00 Patricks Motivation


08:00 Die Liebe zum Triathlon


10:42 Warum ausgerechnet Triathlon?


12:24 Das große Ziel Hawaii


13:10 2016: Der schwierige Start ins Profilager


16:10 Der Durchbruch bei den Profis


20:15 Wie Patrick mit Druck umgeht und Harmonie findet


27:00 Laufen: Patricks Superkraft?


32:20 Recap: Der Ironman 2024


38:15 Freak Accident oder doch langfristiger Erfolg?


44:05 Die Bürde des Titelverteidigers


46:35 2019: Das härteste Jahr seines Lebens


58:05 Verletzungspech und Comeback: Vom Tiefpunkt zurück an die
Spitze


1:02:30 Doch kein One-Trick-Pony


1:04:45 Patricks sportliche Ziele


1:06:50 Nachwuchsförderung: Wie man junge Talente stärkt


1:13:00 Outro