#659 Scheitern als Chance: Der Weg zur mentalen Stärke

In dieser Folge tauchen Anna und Duri tief in die Welt der mentalen
Stärke ein. Anna teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen auf dem
Weg zur Anwaltsprüfung und zeigt, wie sie mit Rückschlägen,
Selbstzweifeln und Stress umgeht. Dabei wird deutlich: Mentale
Stärke ist nicht nur eine Herausforderung für angehende
Jurist:innen, sondern ein Thema, das alle betrifft. Was tun, wenn
einen negative Gedanken überkommen? Wie findet man vor
entscheidenden Momenten die innere Ruhe? Anna und Duri sprechen
über Rituale, die Sicherheit geben, und über Strategien, die einen
in Stresssituationen stärken. Offen und inspirierend erzählt Anna,
wie sie trotz schwieriger Momente den Glauben an sich selbst
bewahrt und sich immer wieder neu motiviert. Dieser Podcast gibt
nicht nur wertvolle Einblicke in die mentale Prüfungsvorbereitung,
sondern auch in die Kunst, Grenzen zu setzen, Selbstregulation zu
üben und Rückschläge als Wachstumschancen zu sehen. Anna zeigt,
dass mentale Stärke nicht angeboren ist, sondern Schritt für
Schritt entwickelt werden kann. Eine inspirierende Episode für
alle, die mit Selbstzweifeln zu kämpfen haben oder ihre mentale
Resilienz stärken wollen. Feedback, Fragen oder andere Meinungen?
Schreibe an [bonin@blra.ch](https://www.duribonin.ch). Als
Strafverteidiger erhält man Einblicke in die unglaublichsten Fälle
und arbeitet eng mit sehr unterschiedlichen und spannenden Menschen
zusammen. Im Podcast [Auf dem Weg als
Anwält:in](https://www.duribonin.ch/podcast) versucht der Anwalt
[Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) gemeinsam mit seinen
Gesprächspartnern (Beschuldigte, Verurteilte, Staatsanwälte,
Strafverteidiger, Gutachter, Opfer, Unschuldige, Schuldige …) zu
ergründen, wie diese ticken, was sie antreibt und wie sie das
Rechtssystem erleben. Behandelt werden urmenschliche Themen. Bei
genauerem Hinsehen findet man Antworten auf eigene Fragen des
Lebens und der Gesellschaft. Links zu diesem Podcast: -
Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) -
[Lehrbücher für Anwaltsprüfung und
Anwaltsmanagement](https://www.duribonin.ch/shop/) - Das Buch zum
Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung,
Strafverteidigung &
Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/shop/) Die Podcasts "Auf
dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/
oder auf allen üblichen Plattformen zu hören . Dort einfach nach
'Duri Bonin' suchen und abonnieren.