#4 - Meditation & Neuroplastizität: Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir meditieren? - mit Ilja (Sabala) Krasevskij

Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir meditieren?


Und wie können wir mit Meditation wissenschaftlich erwiesen sogar
unsere körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern?





In dieser Folge haben wir Ilja (Sabala) Krasevskij zu Gast.
Sabala ist nicht nur Meditationslehrer, Business Coach und
Gründer des globalen Business Netzwerks "Connecting
HERZKREATIVE", sondern auch spiritueller Mentor von Susan.





Egal ob Meditations-Anfänger, -Skeptiker oder Wissenschafts-Nerd:
Hier kommen alle auf ihre Kosten.





Viel Spaß beim Zuhören und Mitmeditieren!





Kontakt zu Ilja (Sabala) Krasevskij:


Website: ⁠https://sabala-coaching.com


Meditationskurs "RUHE IM KOPF IN 21 TAGEN" (Start am 07.01.25):
https://sabala-coaching.com/zusammenarbeit/21-tage-challenge/⁠


LinkedIn:
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positiven Bewertung auf der Audioplattform Deiner Wahl.


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