#151 : Wie Spiritualität dein Cortisol zähmt
Von Anspannung zu Weite – ohne mehr zu tun
18 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
Spürst du, wie dein System nie wirklich zur Ruhe kommt? Dieses
leise Summen von „Mach mehr, sei besser, bleib dran“? Lass mich dir
liebevoll sagen: Das ist kein gesunder Zustand für dein System.
Dein System wird von Cortisol, dem Stresshormon, gefangen gehalten.
Über kurze Zeit okay, über längere Zeit fatal. - In dieser
Podcastfolge erfährst du Wie Spiritualität positiv auf deinen
Cortisol-Spiegel und dein Nervensystem wirken kann Warum
Spiritualität NICHT dasselbe ist wie Religion Was das Nullpunktfeld
ist – und warum dort dein Frieden liegen kann Was passieren würde,
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und lass dein Nervensystem aufatmen. Teile diese Folge mit
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