Leon Windscheid: Warum Stress wichtig ist – und wie ihr gut mit ihm umgeht

So schön, diese besinnliche Weihnachtszeit. Oder? Naja, bei vielen
Menschen steht im Dezember wohl eher Stress im Vordergrund.
Geschenke kaufen, Weihnachtsfeiern und die Feiertage organisieren.
Das alles führt zu langen To-do-Listen. Irgendwie hat man sich das,
wie jedes Jahr, anders vorgestellt. Was also tun? Wir sprechen
einmal darüber, wie Stress entsteht, wofür er gut ist und wie vom
Feind zum Freund wird. Zu Gast bei Never Mind ist in dieser Episode
Leon Windscheid, den viele von euch kennen durften: Er ist
Psychologe, Unternehmer und Autor. Ihr könnt ihn hören, z.B.
in seinem Podcast "Betreutes Fühlen", oder auch lesen, etwa in
seinem Buch "Besser Fühlen". Ihm geht es darum, psychologisches
Wissen alltagsnah zu vermitteln. __ Never Mind – Psychologie in 15
Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über
eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie
https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt
uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.
Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny
Jimenez/Produktion: Peer Semrau/Derman Deniz Impressum:
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