Glücklich und resilient - Kinder mit Positiver Psychologie begleiten

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Die Wissenschaftlerin Dr. Anne Wiesbeck ist heute zu Gast und
spricht darüber, was positive Psychologie ist und wie sie dir und
deiner Familie weiterhelfen kann.


Shownotes:


Annes Webseite: https://annewiesbeck.de/ , Glück in Deine Mailbox
– 1 Mal monatlich spannende Forschungsergebnisse, sowie Tipps und
spielerische Übungen zur Integration in den Familienalltag:
https://annewiesbeck.de/glueck-in-deine-mailbox/, Buchtipps von
Anne: Fredrickson, Barbara L. "Die Macht der guten Gefühle: Wie
eine positive Haltung ihr Leben dauerhaft verändert":
https://amzn.to/48TZ1K0, Lyubomirsky/ , Sonja "The how of
happines: A scientific approach to getting the life you want":
https://amzn.to/3Obvj9M (dieses Buch enthält auch den Test, mit
dem Erwachsene ermitteln können, welche Strategien aus der
Positiven Psychologie besonders gut zu ihnen passen:
„Person-Activity Fit Diagnostic“) und Seligman, Martin E.P.
"Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des
gelingenden Lebens": https://amzn.to/4hMhHzf


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