#356 - Die Wende mit 56: Was Sonja nach Jahren des Frusts verändert hat!

Sonja, (56 Jahre, 158 cm), stand vor einer scheinbar unlösbaren
Aufgabe: 13 Kilo abnehmen und endlich zurück zur Lebensfreude
finden. Nach zahllosen gescheiterten Diäten und der zusätzlichen
Belastung durch die Wechseljahre fühlte sie sich gefangen in
einem Kreislauf aus Frustration und fallender Motivation. Die
Gelenkschmerzen machten jede Bewegung zur Qual, und die Kleider
in ihrem Schrank passten nicht mehr.
Doch dann entschied sie sich, einen anderen Weg zu gehen – und
genau das änderte alles. Mit Bahmann Coaching fand sie nicht nur
eine nachhaltige Lösung, sondern auch neuen Mut, sich selbst
wieder in den Mittelpunkt zu stellen. In diesem Interview teilt
Sonja, wie sie ihre Frustration in Kraft umwandelte, welche
Veränderungen sie überrascht haben und wie sie heute endlich
wieder in den Spiegel lächeln kann.
Doch wie genau hat sie es geschafft, all das hinter sich zu
lassen? Und warum sagt sie heute, dass es bei der Abnahme um weit
mehr ging als nur die Zahl auf der Waage? 

 Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/BjDSDcE5EU0


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