Deine Weihnachtsmeditation – dein Moment der Ruhe & Entspannung

In dieser Weihnachtsfolge, die auch die letzte für dieses Jahr ist,
nehme ich dich mit auf eine geführte Meditation, bevor ich eine
kleine Winterpause mache. Weihnachten steht schon fast vor der Tür
und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Dieses Jahr war für
mich voller spannender Erlebnisse, Abenteuer, aber auch
Anstrengungen. Und vielen von euch geht es ganz ähnlich. Zwischen
Familie, Arbeit und Weihnachtsvorbereitungen in den letzten Tagen
spüre ich immer deutlicher, dass es Zeit ist, von der Überholspur
herunterzukommen. Ich möchte wieder ruhiger und achtsamer mit mir
selbst umgehen und mir Momente der Ruhe gönnen. In dieser
Weihnachtsfolge möchte ich dich dazu einladen, mit deinem
Edelsteinbegleiter an deiner Seite, deinen Moment der Ruhe zu
finden, um entspannt durch die Feiertage und die Rauhnächte zu
kommen.