18. DEZEMBER 2024

Deine Stimme – Ausdruck und Verbindung


Willkommen zur heutigen Episode am Mittwoch, den 18. Dezember
2024! In dieser Folge dreht sich alles um das faszinierende Thema
„Deine Stimme“. Wir erkunden die vielfältigen Facetten der Stimme
und wie sie uns hilft, uns selbst besser zu verstehen und
auszudrücken.


Die Stimme ist nicht nur ein Kommunikationsmittel, sondern auch
ein kraftvolles Werkzeug, um Gefühle und Emotionen zu
transportieren – oft ohne ein einziges Wort zu sagen. Wir
sprechen darüber, wie wir durch spontane Klänge wie Seufzen,
Kichern oder Summen eine tiefere Verbindung zu uns selbst
herstellen können.


Ich lade dich ein, achtsam auf deine natürlichen Atem- und
Stimmimpulse zu achten und diese bewusst zu nutzen. Lass ein
Gähnen oder ein zufriedenes „Mhh“ einfach zu – es ist eine
wunderbare Möglichkeit, deine Stimme freier fließen zu lassen.


Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten, empfehle
ich mein Buch „Entdecke deine Stimme“, das im Mai bei Penguin
Random House erschienen ist und überall erhältlich ist, wo es
Bücher gibt.


Freue dich auf einen stimmreichen Mittwoch und sei gespannt auf
unseren Überraschungsgast in der nächsten Episode! Danke für eure
Unterstützung, Kommentare und bis morgen!


DEIN ADVENT ist ein Podcast- Adventskalender von Sophia
Katschinski (Skript/Sprecherin) in Zusammenarbeit mit Stephanie
Hielscher (Idee, Ton) und Lüder Lindau (Aufnahme Harmonium &
Postproduktion).


www.sophiakatschinski.de


www.instagram.com/sophiakatschinski


https://www.penguin.de/buecher/sophia-katschinski-entdecke-deine-stimme/paperback/9783442394258


https://www.instagram.com/stephaniehielscher


https://www.rowohlt.de/buch/stephanie-hielscher-so-alt-war-ich-noch-nie-9783499015083


www.herrlindau.de


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Achtsamkeit, Klang, Kommunikation.