10 km Lauf & Full-Body Challenge Run

10 km Lauf & Full-Body Challenge Run

Jetzt kommt der Challenge Run! Es geht über die volle Distanz. Zeig was du kannst!
22 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Bist du ready für die diese Herausforderung? Der 10 km Lauf mit der
Full-Body Challenge fordert nicht nur deine Ausdauer, sondern auch
deine gesamte Muskulatur. Mit jedem Schritt und jeder Übung bringst
du dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. Gib alles und spüre,
wie stark du wirklich bist!

Weitere Episoden

Cool Down & Stretching
10 Minuten
vor 2 Monaten
Intervalltraining Level 1
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Laufpyramide
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vor 2 Monaten

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