Cool Down & Stretching

Cool Down & Stretching

Der Run ist geschafft! Stretch dich jetzt komplett aus und kühl ab!
10 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Nach einem intensiven Training brauchst du den perfekten Abschluss:
Der "Cool Down & Stretching" Podcast begleitet dich beim
Herunterfahren deines Körpers. Mit gezielten Dehnübungen förderst
du deine Regeneration lockerst deine Muskulatur. Entspanne dich,
atme durch – du hast es dir verdient!

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"Cool Down & Stretching"
"Einsatzbereit! Dein Feuerwehrlaufpodcast der Stadt Münster."
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