Tempolauf

Tempolauf

Zwischen Entspannung und Vollgas- mit dem Tempolauf pusht du dich richtig!
19 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Bist du bereit, richtig Tempo zu machen? Der Tempolauf bringt deine
Geschwindigkeit auf das nächste Level und fordert deine Ausdauer.
Von intensiven Tempophasen bis zu lockeren Wohlfühltempo ist alles
dabei. Gib Vollgas, spüre die Energie in jedem Schritt und push
dich zu neuen Bestzeiten!

Weitere Episoden

Cool Down & Stretching
10 Minuten
vor 2 Monaten
Intervalltraining Level 1
9 Minuten
vor 2 Monaten
Intervalltraining Level 2
12 Minuten
vor 2 Monaten
Laufpyramide
8 Minuten
vor 2 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: