Business-Hustle und Fitness-Ziele in Einklang bringen mit Alex Tischler

In dieser spannenden Folge von Erfolgsgeflüster dreht sich alles
um Fitness, Ernährung und Leistungssteigerung!


Mein Gast, Alex Tischler (aktueller Mr. Nürnberg) ein Experte für
Fitness und Ernährung, teilt seine Reise von einem
übergewichtigen Teenager zum erfolgreichen Fitness-Coach.


Er spricht über die Herausforderungen und Erfolge, die ihn
geprägt haben, und gibt praktische Tipps, wie du deine Ernährung
optimieren und Bewegung in deinen stressigen Alltag integrieren
kannst. Alex deckt weit verbreitete Mythen über Diäten und
Fitness auf und erklärt, warum Kohlenhydrate abends durchaus
sinnvoll sein können. Zudem erfährst du, wie du durch einfache
Morgenroutinen und bewusste Ernährung ein konstantes Energielevel
halten und deine Produktivität steigern kannst.


Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihre Gesundheit und
Fitness auf das nächste Level bringen wollen, egal ob
Unternehmer, Führungskraft oder Fitness-Einsteiger!
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