82 - Kinderernährung in Deutschland - Ein Desaster mit Folgen für die ganze Familie

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Hast du dich jemals gefragt, wie die Ernährung deiner Kinder dein
eigenes Leben beeinflusst? Oder warum gesunde Mahlzeiten im
Alltag oft wie ein unerreichbares Ziel wirken? In dieser Folge
meines Podcasts nehme ich dich mit auf eine schonungslose Reise
durch die Realität der Kinderernährung in Deutschland – und zeige
dir, warum sie ein Thema ist, das uns alle angeht.


Wir starten mit einem Blick auf den Status Quo: Übergewicht,
Zuckerbomben und fragwürdige Werbung – ich zeige dir, warum
Kinder oft zu ungesunden Lebensmitteln greifen und welche Rolle
Schulen und Kitas dabei spielen. Danach sprechen wir darüber, wie
das, was auf den Tellern deiner Kinder landet, auch deine eigene
Gesundheit und Energie beeinflusst. Überraschung: Du wirst sehen,
dass gesündere Gewohnheiten für die Kleinen oft der Schlüssel zu
mehr Wohlbefinden für dich selbst sind!


Doch das ist noch nicht alles. Gemeinsam werfen wir einen
kritischen Blick auf die Schwachstellen der offiziellen
Ernährungsempfehlungen und decken auf, wie die
Lebensmittelindustrie mit irreführender Werbung die Kontrolle
übernimmt.


Natürlich lasse ich dich nicht mit diesen Erkenntnissen allein.
In dieser Folge bekommst du erste Ansätze und Tipps, wie du deine
Familie Schritt für Schritt in Richtung gesünderer Ernährung
führen kannst. Sei gespannt auf weitere praktische Ideen in den
kommenden Folgen!


Mach den ersten Schritt – für dich und deine Familie. Hör rein
und lass dich inspirieren!



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