Jahresabschluss: Loslassen und Raum für Neues schaffen

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge von „OnTeaching – Der
Podcast von und für Yogalehrerinnen“ tauchen wir in den kraftvollen
Prozess des Loslassens ein. Gemeinsam reflektieren wir das
vergangene Jahr, ehren die Herausforderungen und Erfolge und
schaffen Raum für Neues. Wir sprechen über: - Das Konzept des
Loslassens im Yoga und wie es dich und deine Schüler nähren kann. -
Praktische Tools wie Atemübungen, Visualisierungen und Rituale, um
das Loslassen greifbar zu machen. - Philosophische Prinzipien wie
Vairāgya (Nicht-Anhaftung), Aparigraha (Nicht-Besitzen) und
Savasana als Praxis der völligen Hingabe. Lass uns zusammen
innehalten, Klarheit finden und bewusst in den Übergang zum neuen
Jahr gehen. Am Ende der Folge erwartet dich eine Affirmation, die
dich durch diesen Prozess begleiten kann. Möge das, was du heute
loslässt, dir Leichtigkeit schenken, und möge das, was kommt, dich
mit Freude und Klarheit erfüllen.