#48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für Trauernde

Barbara macht mir Sorgen. Zum ersten Mal feiert sie ohne ihren
Sohn Thomas. Ich habe ihn diesen Frühjahr beerdigt. Er war 23
Jahre alt, ihr einziges Kind, ein unglaublicher Schock. 
Jetzt steht Weihnachten vor der Tür, und Barbara fragt sich: Wie
soll ich das schaffen?


Weihnachten erstmals ohne einen geliebten Menschen zu feiern,
kann unglaublich schwer sein. In diesem Gespräch teilen Kathrin
Bolt und Carsten Wolfers fünf Tipps sowie ein Lied und ein Gebet,
die helfen können, mit der Trauer zu leben.


Inhalte der Podcastfolge


00:12 Das erste Weihnachten ohne Thomas


02:11 Tipp 1: Weihnachten bewusst gestalten


03:04 Tipp 2: Stolpersteine antizipieren


03:58 Alles anders oder alles gleich?


05:10 Tipp 3: Emotionen zulassen


07:28 Tipp 4: Das Friedenslicht zum Grab bringen


08:48 Tipp 5: Sich mit lieben Menschen umgeben


14:18 Ein Lied und ein Gebet, die Hoffnung und Trost schenken
können


15:34 Unsere Wünsche für alle, die Weihnachten ohne jemanden
feiern


Sternenglanz


Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast und Blog mit
spirituellen Gedanken für deinen Feierabend. Sternenglanz wird
präsentiert von den evang.-reformierten und röm.-katholischen
Kirchen der Ostschweiz (Kantone SG/AI/AR).


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