Gesundheitsrisiko Soziale Welt

In dieser Folge vor Weihnachten setzen Sven Adomat, Uwe Dotzlaff
und Manfred Stockmann das Thema Homeoffice fort – diesmal mit einem
besonderen Fokus auf Gesundheitsaspekte und soziale Dynamiken.
Dabei wird deutlich: Die Herausforderungen reichen weit über
technische oder organisatorische Fragen hinaus. Wir diskutieren
folgende Punkte: • Gesundheitsrisiken im Homeoffice: Homeoffice ist
nicht automatisch gesünder. Bewegungsmangel, Isolation oder die
fehlende Selbststeuerung können Risiken darstellen. Ein zentraler
Punkt: Nicht alle Menschen sind von Natur aus für diese Arbeitsform
geeignet. • Inklusion und soziale Gerechtigkeit: Wie können wir mit
Berufen umgehen, die kein Homeoffice ermöglichen? Die Frage, ob
Homeoffice soziale Spannungen innerhalb eines Unternehmens schafft,
bleibt essenziell. Für echte Fairness braucht es klare Strategien.
• Spielerische Ansätze zur Gesundheitsförderung: Wir kommen darauf,
wie wichtig Rituale und kreative Ansätze für Teamzusammenhalt und
Bewegung sind. Selbst in Remote-Arbeitsumgebungen können „bewegte
Pausen“ oder kleine Meeting-Rituale helfen, den Teamspirit zu
stärken und Isolation zu verhindern. • Balance zwischen Arbeit und
Leben: Der steigende Druck aus sozialen Medien, politischen
Nachrichten und globalen Krisen fordert uns zusätzlich heraus. Es
lohnt, Medienkompetenz und Selbstmanagement stärker zu fördern –
für mehr Achtsamkeit und weniger Stress. • Gedanken zum Abschluss
Unternehmen müssen langfristiger denken. Gesundheitsprogramme, die
von externen Sponsoren abhängen, sind nicht nachhaltig. Es braucht
eigenständige Investitionen in die Gesundheit und Qualifikation der
Mitarbeitenden. Nutzt die Weihnachtszeit für soziale Kontakte und
Entspannung, statt auf Perfektion oder starren Plänen zu beharren.
Und ein schönes Schlusswort haben wir auch noch für Euch. Fragen an
unsere Zuhörer*innen: - Wie schafft ihr es, in stressigen Zeiten
für eure Gesundheit und Balance zu sorgen? - Welche Rituale oder
Gewohnheiten fördern bei euch den Teamzusammenhalt – auch remote? -
Sollten Unternehmen mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit der
Mitarbeitenden übernehmen? ------ Wer sich selbst oder
Mitarbeitende dazu qualifizieren will, im Unternehmen die
anstehenden Veränderungsprozesse professionell voranzubringen, der
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