Alles was du über Ziele wissen musst, um sie zu erreichen (oder gar nicht erst zu setzen) - mit Marc Gassert

Es gibt kaum ein Thema, das zum Jahresende mehr Menschen
beschäftigt als Ziele. Wie setzt man sie sinnvoll? Warum scheitern
so viele Vorsätze? Was sind die größten Herausforderungen und
Fallstricke? Und könnte es Momente geben, in denen es besser ist,
ganz auf Ziele zu verzichten? Gemeinsam mit meinem Gast, dem
Mentaltrainer und Disziplin-Experten Marc Gassert, beleuchten wir
in dieser Folge den Sinn und Unsinn von Zielsetzungen. Marc bringt
eine außergewöhnliche Perspektive mit: Als jemand, der fernöstliche
Philosophie und westliche Praxis meisterhaft verbindet, bietet er
einzigartige Einsichten. Nach Jahren in Asien, wo er in Tokio
studierte und bei Shaolin-Mönchen lebte, arbeitet er heute als
gefragter Redner, Trainer und Mentalcoach. Ob in Unternehmen, für
Top-Manager oder die österreichische Fußball-Nationalmannschaft –
Marc zeigt, wie man Disziplin mit Achtsamkeit verbindet, um nicht
nur Ziele zu erreichen, sondern auch den Weg dorthin zu genießen.
Das erwartet dich in dieser Folge: * Die Stärke klarer Ziele: Warum
sie uns motivieren, Orientierung geben und echte Fortschritte
ermöglichen. * Die Kehrseite der Zielverfolgung: Wie das Streben
nach ständiger Optimierung uns unter Druck setzen kann. *
Inspiration aus Asien: Warum der Weg oft wichtiger ist als das Ziel
selbst und was wir von diesem Ansatz lernen können. * Die Macht der
Disziplin: Was Willenskraft wirklich bedeutet und wie wir sie
trainieren können Hör dir diese Folge an, wenn du… * überlegst,
welche Ziele du dir für das neue Jahr setzen möchtest * die Balance
zwischen Ehrgeiz und Gelassenheit finden willst * den Jahreswechsel
nutzen möchten, um dich neu auszurichten Wenn du mehr über Marc
erfahren möchtest, findest du hier weitere Infos: Website
www.marcgassert.de Instagram:
https://www.instagram.com/marcgassert/?hl=de LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/marc-gassert-a80627215/?originalSubdomain=de
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meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und
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