#13: Voraussetzungen für eine Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding

Natural Bodybuilding ist in den letzten Jahren gewachsen. Die
Anzahl an Teilnehmer:innen bei Wettkämpfen steigt und die Präsenz
des Sports auf den sozialen Medien nimmt zu. 





Von außen mag der Prozess einer Wettkampfvorbereitung attraktiv
erscheinen. Herausforderungen, an denen wir wachsen können und
eine Form, die als erstrebenswert angesehen wird. Die
Sinnhaftigkeit einer Vorbereitung hängt jedoch stark von den
individuellen Voraussetzungen ab. 





Bevor man einen Achttausender besteigt, sollte man weniger
anspruchsvolle Wanderungen meistern. Genauso verhält es sich mit
einer Wettkampfvorbereitung. Es gibt gewisse Kompetenzen, die man
sich aneignen und die gefestigt werden sollten, bevor man diese
unter widrigeren Umständen erfolgreich anwenden und erweitern
kann. 





In der neuen Episode des Myo Solutions Podcast erfährst du,
welche Voraussetzungen du für eine Wettkampfvorbereitung
mitbringen und berücksichtigen solltest, um dich davor zu
bewahren, diesen Weg zu früh einzuschlagen. 





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