#330 Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage

In dieser Folge möchte ich dir eine Unterstützung an die Hand
geben, dich innerlich auf Weihnachten vorzubereiten, damit du
dich sicher genug und mit dir verbunden fühlst, diese Zeit zu
meistern. 


In dieser Folge erfährst du:



weshalb Weihnachten oft als belastend empfunden wird

wie du dich innerlich auf Weihnachten vorbereiten kannst

warum es so wichtig ist klare Grenzen zu setzen

wie du Ressourcen und Anker für deine
Weihnachtstage nutzen kannst

wieso die Erwartungshaltung an Weihnachten eine große Rolle
spielt 



Shownotes:





Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174








Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie
triffst // Podcast #69








Vom Umgang mit inneren Kind-Anteilen // Podcast
#242





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