Spiritualität im Yoga: Weisheit für den Alltag mit Eberhard Bärr S01E04

In der vierten Folge von Yogatherapie bewegt tauchen wir mit
Eberhard Bärr in die spirituellen Wurzeln des Yoga ein. Eberhard,
der über 15 Jahre in Indien verbracht hat, teilt seine
Erkenntnisse über die Bedeutung von Achtsamkeit, innerer
Stabilität und Gelassenheit im Alltag.


Yoga ist mehr als nur Asanas – es ist eine transformative Praxis,
die uns lehrt, bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt
umzugehen. Erfahre, wie Weisheitstexte wie die Yoga-Sutren von
Patanjali auch heute noch praktisch und alltagstauglich
angewendet werden können. Eberhard erklärt, warum Leid in unserer
Reaktion auf die Welt liegt und wie wir durch Achtsamkeit und
Klarheit Freiheit in unseren Gedanken und Handlungen finden
können.


Lass dich inspirieren und entdecke, wie Spiritualität im Yoga
auch deine persönliche Praxis und Lebensführung bereichern kann.


Alle Infos zur Yogatherapieausbildung findest du unter
www.peterpoeckh.at.
Teile deine Fragen und Anregungen mit uns – sie könnten in einer
der nächsten Folgen beantwortet werden!